27.01.2022
Die COVID-19-Pandemie hat das Leben der Menschen stark verändert. Homeoffice, Homeschooling, Zukunfts- und Existenzängste und eingeschränkte soziale Kontakte lassen das Stresslevel vieler Menschen steigen. Einfluss nahm dies bei vielen auf den Tagesrhythmus. Stress, Sorgen und Veränderungen können sich in einer verminderten Schlafqualität niederschlagen. Der Begriff „COVID-Insomnia“ wird aber nicht ausschließlich für Schlafstörungen verwendet, die in Zusammenhang mit der COVID-19-Pandemie auftreten, sondern auch für jene Schlafstörungen , die Folge einer Corona-Infektion sind.
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