12.01.2021
Selbsthass ist eine extreme Form der Selbstablehnung, die dazu führt, dass Betroffene kein Vertrauen in sich selbst haben, ihr Selbstbewusstsein gestört ist und sie die eigene Person abstoßend finden. Menschen, die sich selbst hassen, nehmen ihre Gefühle oft als Teil ihrer Persönlichkeit wahr. Auch wenn Selbsthass oft tief verwurzelt ist, bedeutet das nicht, dass er sich nicht überwinden lässt. Es ist wichtig, sich fachliche Hilfe zu suchen, denn Selbsthass kann gefährlich werden, wenn er zu selbstverletzendem Verhalten (SVV) führt. In diesem Artikel möchten wir erklären, woher Selbsthass kommen kann und Tipps geben, mit diesen negativen Gefühlen besser umzugehen und sich selbst akzeptieren zu lernen.
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